Kategori: Sağlık

Ayak Burkulmasına Ne iyi Gelir ?

Rahatsız ve özellikle topuklu ayakkabı giydiğimizde, engebeli yollarda ayak burkulma tehlikesi yaşayabiliriz. Ayağınız burkulduğunda ağrınız hafifletecek bazı yöntemlerden bahsedeceğiz. Burkulmanın boyutu önemlidir. Çok şiddetli ağrı, şişme, kızarıklık, morarıklık
Oku

Evde Diş Taşı Temizleme

Dişlerimizi fırçalamadığımızda, ağız bakımımıza önem vermediğimizde diş taşı oluşumu muhtemeldir. Bu sebeple diş eti çekilmesi gibi bir çok sorun yaşıyoruz. Bu sorunların önüne geçmek veya en aza indirebilmek
Oku

B12 Vitamin Eksikliği

B12 vitamini vücudumuz için çok önemli olan vitaminler arasındadır. B12 vitamini eksikliği tedavi edilmediği taktirde vücutta ciddi sağlık sorunları meydana gelmektedir. B12 vitamini nelerde bulunur ? B12 vitaminini
Oku

Ayak Şişmesine Ne iyi Gelir Bitkisel

Ayak şişkinliği bir çok kişinin yaşamış olduğu problemdir. Çoğu zaman fazla ayakta durduğumuzda meydana gelmektedir. Ayaklarımızda görülen bu şişkinlik, dokular ve kaslar içerisindeki sıvı birikiminin sonucunda oluşmaktadır. Sakatlanma,
Oku

Anemi Hangi Tahlille Belli Olur ?

Vücut dokularına oksijen taşımakla görevli olan Hemoglobin (HGB) miktarının cinsiyet ve yaşa göre olması gereken değerlerin altına düşmesine anemi denir. Anemi hastalığı düşünülen kişilere, hekimler tarafından çeşitli kan tahlilleri yaptırılır.
Oku

Deniz Suyunun Yararları

Deniz suyunun serinletme ve ferahlatma dışında çok daha fazla yararları bulunmaktadır. Deniz Suyunun İnsan Vücuduna Faydaları Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Deniz suyu, mineral tuzları, vitaminler, elementler, amino grup asitler
Oku

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer ?

Göz altı morlukları her yaşta görülebilmektedir. Bu morluklar bazen simsiyah olabilir. Genelde beyaz tenli insanlarda ve göz çukuru derin olan kişilerde gözükmektedir.  Göz altı morlukları genetik sebeplerden, düzensiz
Oku

Karpuzun Çekirdeği Yenir mi ?

Yaz meyvelerinden karpuz artık sofralarımızda. Sağlığımıza faydaları olan karpuzun, çekirdeğininde bazı faydaları bulunmaktadır. Karpuz Çekirdeğinin Faydaları Karpuz çekirdeğinin cilt sağlımıza faydaları vardır. Karpuz çekirdeği kalp, damar ve yüksek
Oku

Sigara IQ’yu düşürüyor!

Bilindiği üzere sigaranın sağlık açısından birçok zararı bulunmaktadır.Bu yazımızdada bunlardan birisinden bahsedeceğiz. İsrail’deki Sheba Tıp Merkezi uzmanları tarafından yapılan araştırmalara göre erken yaşta sigara içenlerin zekası, içmeyenlere göre
Oku

Sağlıklı dişler için 8 öneri

Sağlıklı ve güzel dişlerin sırrı püf noktalarında gizlidir.Çok zaman ve para harcamadan dişlerinizi mükemmel duruma getirebilirsiniz.İp uçlarını okuyun ve uygulayın; 1-) Fırçalama yaparken sadece dişinizi fırçalamayın, damağınızı ve dilinizi
Oku